Блог Светланы Шаховской о том, что может быть интересно, полезно и забавно
воскресенье, 27 января 2019 г.
пятница, 11 января 2019 г.
четверг, 10 января 2019 г.
Спортивный опыт
Мой спортивный опыт
(Шуточное, для Ивана)
Вот, кажется, и я дорос
До осознания того,
Что хилым быть, ну... "не того".
Пришёл я в тренажёрный зал,
Абонемент там заказал.
И начал чётко тренировки.
Но тело шло на все уловки...
Чтоб боли в мышцах избежать,
Стал часто треню пропускать.
Но в дело тут вмешался брат -
(Он чемпион и акробат)
Сказал:"Ванёк, нагрузку меньше ты бери,
И поднимай не раз, а три!
И массу тела нарасти.
В свой рацион включай белки.
От них твой мышечный каркас,
Окрепшим станет в самый раз!"
Подписаться на:
Сообщения (Atom)