Православные христиане сегодня празднуют последний день Масленицы - Прощенное Воскресенье! Это не случайно. В Великий Пост прощённый человек входит с лёгкой душой и чистым сердцем. Самое важное в этот день очиститься от обид, попросить прощения за обиды, которые вольно или невольно совершили сами!
Ведь непрощение - источник болезней души и тела! Наше прощение освобождает нас от боли, душевной и физической.
Не менее важно чувствовать себя прощенной, но как нелегко под час попросить прощения!
Существует много способов сделать это. И один из них - медитация. Рекомендую медитации и упражнения Елены Корниенко.
Две техники: Медитация прощения родителей и Техника избавления от обид.
http://info7.justclick.ru/ac2/mqkTv/84837/584200/
2) На этой же странице вы найдете видео со второй техникой. Ее можно делать в отношении любого человека: и родителей, и мужей, и детей, и коллег и т.п.
http://info7.justclick.ru/ac2/mqkTv/84837/584200/
С наступающим Великим Постом!
